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┌ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ┐ ㊣ 有崇拜的部落客,期許自己也可以跟他們一樣成為很棒的部落客~~㊝ ┬ ┴ └ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ┘

對不起對不起對不起嘛…(鞠躬~)…呵,我沒有忘記要寫這篇,事實上一直惦記著呢,連出去玩都還老想著家裡的blog、餐城、開農耶,拖到現在才寫是因為我第五週吃完就出門了,然後回來又累,又去大溪,然後要趕著寫分享文 >”<,噢ˋ我真的沒有忘記嘛~~好啦,不要跟我計較唷~ㄎㄎ

 

 

第五週的時間是8/16~8/18喔,拖太久搞不好你們忘記了XD。這一周我做了一個大決定呢,本來是說好要吃到暑假結束的,但是看了我的體重紀錄表,我覺得….撞牆了,所以我決定要先休息一下,讓我的身體重新活起來,ㄝ不是說它本來是死的啦 ^^”…而是我認為我的身體開始習慣這份食譜的作用,所以要先恢復全日正常飲食,變成一個正常人,等過陣子再實行一次,看看那道牆可不可以順利倒下!!(加油!!)

 

 

那麼第五週的結果還是要跟大家報告唷,8/19早上體重 - 8/16早上體重 = 0.5 ,ㄎㄎ~所以這一週表現是減了0.5公斤。那你會疑惑阿~每個禮拜都有減重效果,那不是表示有用嗎,爲什麼我不再繼續呢?? 當然是有那麼一件很容易被遺忘的事呀~~將將~~~就是齁,復胖的問題!! 我個人覺得這份食譜在維持方面的工作做得很不賴,就算復胖,但根據這幾個禮拜的觀察來看,復胖範圍都會維持在一公斤以內,而且不管是正常吃還是吃大餐都一樣可以維持住唷~~所以我很愛它(一直在重複有沒有~哈哈~我知道滴 ==)

 

 

那麼爲這難得的第一次經歷留下個大驚喜好了,就是~~我從不想談關於我體重的事情,我知道我現在還是屬於胖子的階段,但是我也說了我現在是撞牆期,所以你們就勉為其難的先接受一下我的體重(然後留言告訴我,我有多胖多難看,好刺激我繼續往下走XDDD ~我沒有被虐嗜好齁 = = )  好啦~廢話這麼多的我就是改不掉~話依然很多!!

 

 

成果就是…..我從53點多 ~ 54點多減到……

 

 

 

 

 

49點多~50點多 (來人阿~快拖走這個胖子)

哎唷減肥不是嘴上說說就好ㄋㄟ~要身體力行,還要毅力、努力、自制力耶,我知道我沒有完成當初的目標很沒用,可是撞牆了,也要給我一些時間想辦法翻過去吧….好,gogogo ~我們一起再努力唷~那麼,分享就到此暫告段落囉~感謝你們追蹤收看喔~ love u ~and see u ~!!

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夏梢

nzens0 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()


留言列表 (5)

發表留言
  • 月餅大
  • 挖 你也瘦很多喔
    可是我去看醫生 他說我要是少於50就太瘦了
    所以我現在也還沒瘦到那個體重

    從57到54而以現在
  • 呵呵 這就是驚喜ㄅ~~
    雖然沒什麼啦~哈

    那你也進步超神速呢!!

    nzens0 於 2009/08/25 18:32 回覆

  • bigmooncake
  • 對啊 但是最近有點停滯XD

    只是我現在54 看起來比以前50的時候還要瘦說= =


    就體重的數字不好看啦(腳踢踢)
  • 看起來怎樣的體型真的比體重重要啦!!
    所以要是看起來瘦~管它體重是多少
    但我想搞不好是因為你骨頭比較小隻
    所以看起來會差很多就是這個原因!!
    哈哈~我雖然受了 可是看起來還是胖胖ㄉ>"<
    why why why

    nzens0 於 2009/08/28 09:50 回覆

  • bigmooncake
  • 我骨頭是不大啦
    不過我的背很厚XD

    你喔?我一點都不覺得你胖啊
    (認真)
    阿我只是想說我的小腹
    穿衣服看不出來就好了哈哈XD
    所以我對我的身材早就沒有太大要求了
  • 嗯...那我問你喔
    爲什ㄇ骨頭不大 背卻會很厚阿??

    不過~全世界只有你覺得我不胖耶
    很多人都說我應該要再瘦一點才ok的說>"<
    嗯阿~穿衣服不要凸出來就好~哈哈哈

    你這次去台北應該會拍照ㄅ~~記得給我看看你ㄉ瘦身成果~
    好想知道瘦三公斤比瘦七公斤看起來還要受是什麼感覺~~

    nzens0 於 2009/08/29 18:02 回覆

  • 大月餅
  • 哈哈全世界也只有你說我不胖啊XDD

    喔 因為
    那跟骨頭沒關係啊
    有的人體型就是會這樣
    而且通常胸部比較大的人也會這樣(我都這樣安慰自己啦= =)
  • ㄟˊ你回來了喔~? 這麼快阿~
    照片交上來(伸)

    哈哈~因為你只有背厚胸部大~
    腳細成那樣都不知道你胖在哪裡阿....

    nzens0 於 2009/08/30 14:23 回覆

  • 大月餅
  • 可是背部厚 穿很多衣服都不好看說
    尤其是貼身一點的 看起來會很壯
    所以有一好沒兩好啦!

    我剛剛才回家啊︿︿ 昨天是用我表妹的電腦~
    我們沒幹麼所以沒拍什麼特別的照片耶^^"

    不過我倒是去龍山寺了喔哈
    等等再把龍山寺遊記打上XD
  • 那就穿寬鬆一點的~或是背心呀!!

    冬天就快要到了~咱們的福音來了>"<
    雖然我討厭冬天手冷腳冰的...

    龍山寺我去過好多次了耶~可是我都沒打它的遊記說

    nzens0 於 2009/08/30 22:19 回覆